CURIOSIDADE!

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    Pesquisa revela que 52 % dos jovens acreditam que a vida seria melhor sem as redes sociais. 


     Uma pesquisa realizada pelo Invisalign Teen® revelou que mais da metade dos adolescentes entrevistados acredita que a vida seria melhor se as redes sociais não existissem. Contudo, 92% desses jovens admitem ter contas ativas no Twitter, Tumblr, Instagram e Facebook. Ainda 40% desses entrevistados, com idades entre 13 e 17 anos, alegam que um dos motivos para pensarem dessa maneira é que os comentários dos haters na internet estão cada vez mais agressivos e frequentes. Essa é a razão pela qual muitos adolescentes deicidem excluir seus perfis nas redes.
Por outro lado, essas ferramentas modernas dão confiança para algumas pessoas e fazem com que elas se sintam incluídas em seu circulo de amizade. Afinal, hoje, quem você conhece que não tenha Facebook, por exemplo? Apesar de mais da metade dos entrevistados questionar a influência negativa das redes no dia a dia de um jovem, 94% acreditam que elas têm, sim, o poder de aumentar a popularidade de uma pessoa.
Você concordam com o estudo realizado? Acham que a vida seria mesmo melhor longe das redes?

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Suco Verde: Benefícios e Receitas

Anny K. Denardi 0 Comentários



    O suco verde já virou moda, entre os mais variados tipos de cardápios de dietas.  Os sucos à base de vegetais de folha verde escura (couve, espinafre, agrião, salsinha, hortelã), frutas, legumes e grãos ganharam espaço nos cardápios de quem quer emagrecer e manter a saúde em dia. Em um copo é possível reunir diversos nutrientes importantes, como ferro, vitamina C, ácido fólico, magnésio, fibras, antioxidantes e outros.

“O suco diminui a retenção de líquidos, ajuda a emagrecer, oferece energia e têm propriedades desintoxicantes. Para um melhor resultado, o recomendado é a ingestão de 1 ou dois copos por dia”.

Veja, 4 motivos para você incluir sucos verdes no seu cardápio:

1 - Emagrecer: Se aliado a uma alimentação balanceada e a prática de exercícios, o suco verde será um excelente aliado contra a balança.

2 - Limpar o organismo: Se você anda se alimentando muito mal, comendo de forma excessiva frituras, alimentos gordurosos, ricos em sódio, conservantes e gordura trans, mas quer começar a ter uma alimentação melhor, pode começar incluindo o suco verde no seu cardápio.

3 - Beleza: O conjunto de nutrientes presentes no suco deixam a pele e os cabelos mais bonitos. Além disso, dão mais disposição!

4 - Bom funcionamento do intestino: As fibras presentes nas verduras, legumes, grãos, ajudam no bom funcionamento do intestino.



Receitas:

O Recomendado é beber o suco todos os dias de manhã em jejum. Este é o segredo!!

Suco verde diurético

Ingredientes 

1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
• 1/2 limão inteiro (polpa e casca)
• 1/2 pepino japonês com casca, cortado em pedaços
• 1 maçã com casca e sem sementes, cortada em pedaços
• 1 punhado de folhas de hortelã
• 1 copo (200 ml) de água gelada

Modo de fazer: Retire as sementes e o filamento branco do limão. Bata no liquidificador com os outros ingredientes. Beba sem coar. 

Suco verde antioxidante

Ingredientes

• 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
• 1 ½ xíc. (chá) de frutas vermelhas congeladas (morango, framboesa, amora)
• 2/4 de copo (150 ml) de suco  de laranja (ou água de coco)
• 1 punhado de folhas de hortelã 

Modo de fazer: Bata todos os ingredientes no  liquidificador. Beba sem coar.

Suco verde energizante

Ingredientes 

• 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
• 1 cenoura com casca, cortada em pedaços
• 1 pera média com casca e sem semente, cortada em pedaços
• 1 pedaço (2 cm ) de gengibre
• Suco de 1 limão

Modo de fazer: Passe os ingredientes na  centrífuga e junte ao suco  de limão (ou bata tudo no  liquidificador com um pouco  de água – apenas o suficiente  para bater). Beba sem coar. 

Suco verde desintoxicante

Ingredientes

• 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
• 1 maçã média com casca e sem semente, cortada em pedaços
• 1 cenoura com casca, cortada em pedaços
• 1 punhado de salsinha
• 1 col. (sopa) de linhaça ou de chia hidratada
• Suco de 1/2 limão
• 1/2 copo de água de coco

Modo de fazer: Passe os quatro primeiros ingredientes na centrífuga e junte ao suco de limão e à água de coco (ou bata tudo no liquidificador). Beba sem coar. 


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4 Dicas Caseiras para Secar o Esmalte

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     Um dos maiores ódios de uma mulher deve ser borrar o esmalte logo após ter feito as unhas. Nem sempre o clima ou o esmalte ajuda a secar, não importa se foi feita na manicure, salão ou em casa, o que queremos é que sequem rapido! rs
       Separei 4 dicas caseiras para eles secarem rapidinho, com produtos que você já tem em casa, não precisa sair pra comprar nadinha.

1º. Aplique camadas finas de esmalte.


     Para fazer o esmalte secar mais rápido, o primeiro passo é usar camadas finas durante a aplicação. Quanto mais grosso estiver o verniz, mais tempo levará para perder completamente a umidade.




2º. Aplique óleo vegetal para não borrar.


     Após as unhas feitas, use um óleo vegetal com o auxílio de um pincel macio ou conta-gotas para umedecer as cutículas. O produto não deixará que fiapos ou partículas grudem no esmalte molhado.







3º. Jato frio do secador de cabelo, ajuda a secar.



     Após as unhas finalizadas, existem alguns truques caseiros que fazem o esmalte secar mais rápido. O mais simples é aplicar um jato frio do secador de cabelo, não muito forte, em direção ao esmalte. A técnica ajuda a selar a camada superficial, mas não faz com que endureça profundamente, ainda é preciso ter cuidado depois.









4º. Água com gelo.



     Não é mito: a água com gelo acelera a secagem do esmalte. Para tentar, basta colocar três ou quatro pedras de gelo em um recipiente com água e, alguns segundos após esmaltar as unhas, mergulhar as mãos na vasilha. Permaneça por instantes e tome cuidado para não fragilizar a pele por causa do frio.

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Filme: Última Viagem a Vegas

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   Se você ainda não viu este filme, você tem que ver! O filme conta a história de Billy (Michael Douglas), Paddy (Robert De Niro), Archie (Morgan Freeman) e Sam (Kevin Kline) que são amigos desde a infância e hoje são senhores de idade. Quando Billy, o solteirão do grupo, decide enfim pedir em casamento sua namorada de trinta e poucos anos, ele e os amigos resolvem viajar até Las Vegas para reviver a juventude e curtir uma tremenda despedida de solteiro. O que eles não imaginavam é que a Las Vegas atual seria bem diferente da cidade que eles conheceram décadas atrás.

Veja o trailer:



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Bepantol Derma O Milagre

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      O que há em blogs ultimamente é falando sobre os benefícios e milagres do Bepantol Derma, resolvi fazer o teste, pagar pra ver! rs E comprei os dois. É um dos produtos mais consumidos quando o assunto são os cuidados com a beleza, pois tem como principal ativo o dexpantenol, ou pró-vitamina B5, que possui ação regeneradora e hidratante para a pele. Além disso, possui óleo de amêndoas doces, ceras e uma lanolina diferente, mais fininha e transparente.

     Como usar?
*Bepantol Derma Creme: Segundo especificações da embalagem é Indicado para tratamento da dermatite de fraldas (assaduras); tratamento das fissuras (rachaduras) de pele e mucosas (mamilos, lábios e região anal); feridas (ferimentos leves e escoriações); escaras.Ajuda a hidratar o cabelo, pois tem poder regenerador. Fortalece a raiz e os fios de cabelo. Melhora sintomas de inflamação do couro cabeludo. Diminui a coceira. Estimula a pigmentação (o que pode ser interessante para desacelerar o aparecimento de cabelos brancos). Mas pode ter certeza que aplica muitos outros milagres por aí, é indicado para olheiras, antes de dormir aplique um pouco sobre elas, para rachaduras nos lábios, ressecamento da pele, cicatrizes recentes de machucados e até mesmo estrias.  Opera milagre minha gente! haha


*Bepantol Derma Solução: Este medicamento é útil para prevenir e tratar doenças da pele e das mucosas. Faz desaparecer as irritações e favorece a cicatrização de pequenas feridas. Mostra- se igualmente eficaz no tratamento de queimaduras provocadas pelo sol. Indicado para hidratação da pele e cabelos, no cabelo o uso recomendado é que você misture três tampinhas do produto com duas de água e borrife antes de ir dormir. 

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Novas coleções de Esmalte

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     Novas coleções de esmaltes lançadas no mercado, este mês. Fiquei totalmente apaixonada pela da Risque, Alfaparf e Cyllio. Uma coleção mais linda que a outra. Corre pras farmácias da sua cidade e confira se já chegou!! 









É isso, gostaram mais de qual coleção?

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Vestido via AliExpress

Anny K. Denardi 0 Comentários



     Ontem postei uma foto no instagram meninas e deu o que falar... Bombou!!!! rsrs como disse na foto não sou de compartilhar compras, ou qualquer coisa pessoal minha assim, mas várias pessoas vieram me perguntar e pedir opinião sobre como comprar no ali, sobre o vestido etc... Então decidi fazer um post falando sobre o vestido que comprei no Ali, bom fiquei impressionada com a rapidez que este lindo chegou, foi exatamente 30 dias sem tirar, nem por. Geralmente as encomendas de fora (China, Estados Unidos) ou qualquer outro lugar do mundo, demora uns 3 meses no mínimo. Já tive encomendas que demorou 5 meses para chegar, e quando chegou fiquei super feliz. Pensava que já tinha jogado dinheiro fora! hahaha


     O segredo de comprar nestes em sites assim, é não ser abafada, ansiosa ou qualquer outra coisa do tipo, para que sua compra chegue logo. Tem que comprar e esquecer! Se você for destas loucas que compra e quer que com 7 dias esteja em sua casa, já digo logo nem adianta comprar, porque não chega!
       Bom voltando ao assunto do vestido eu comprei ele neste (link aqui), e na realidade eu paguei nele foi $9,90 dólares, super, hiper, mega, barato. Este valor totalizou em R$ 30,00 reais, aproximadamente. Este preço aqui no Brasil não da para comprar nenhuma blusa decente. Um vestido desse em qualquer loja aqui não sairia por menos de R$100,00 reais, nunca na vida!
      Como deu bastante repercussão, agora vou falar mais sobre comprinhas e dicas de compras no blog e instagram, por isso meninas, fiquem ligadas me sigam no instagram: @annykdenardi e curtam a pagina no Facebook.  

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Sonho: 10 Curiosidades

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     Esta noite, sonhei pela segunda vez com o mesmo sonho. A única coisa que mudava nele foi o roteiro mas posso dizer que o enredo era o mesmo! rsrs Fiquei meio assim né... (sem explicação) Então pesquisei na internet e achei um post sobre sonhos muito interessante e decidi compartilha-ló com vocês.


   Desde a antiguidade, tentamos encontrar explicações para os sonhos, seja significados sobrenaturais até respostas para as perguntas mais prosaicas, como por que não lembramos tudo que sonhamos.
  • As pessoas em coma sonham?
Segundo Luciano Ribeiro Pinto, neurologista da Associação Brasileira do Sono, ainda não existe estudo comprovando que isso realmente aconteça. Segundo o médico, no estado de coma ocorre um comprometimento do cérebro, portanto o indivíduo não tem um sono que passa pelas fases normais, incluindo a fase REM, período em que ocorrem os sonhos. Para saber se a pessoa em coma sonha, seria preciso que o doente tomasse consciência e verbalizasse o sonho aos médicos, diz Ribeiro Pinto.
  • Por que muitas vezes não lembramos dos sonhos?
Muitas pessoas se lembram de quase todos os seus sonhos, porém esquecê-los não é motivo de preocupação. De acordo com o neurologista Luciano Ribeiro Pinto, qualquer um pode conseguir lembrar seus sonhos. “É uma questão de hábito. Para recordar é preciso ter tempo de passar o que sonhamos para a memória, por isso precisamos permanecer um pouco acordados após o sonho, para que os pensamentos sejam registrados”, explica.
Portanto quando acordamos e lembramos de um sonho, mas logo após voltamos a dormir, podemos rapidamente esquecê-lo. Outra situação que facilita a lembrança é quando o sonho tem um forte conteúdo emocional, que seja de tal forma impactante que não consigamos esquecê-lo.
  • É possível controlar os sonhos?
No filme A Origem, o personagem de Leonardo DiCaprio era capaz de controlar os sonhos. E, por incrível que pareça, isso não é apenas coisa de cinema e pode acontecer na vida real. Segundo o neurologista Luciano Ribeiro Pinto, existem algumas maneiras para aumentar esse controle. Exercitar a concentração, meditar sobre um tema e ter atenção antes de dormir são algumas das melhores maneiras.
Ele ainda destaca que esses métodos são bastante usados na terapia comportamental para pessoas que sofrem com pesadelos. Os pacientes utilizam as técnicas para poder identificar quando estão tendo pesadelos, para que possam tomar controle da situação e assim amenizar o sonho ruim.
  • Por que temos pesadelos?
O pesadelo tem diversas causas. Eles podem ter origem em efeitos psicológicos, em causas médicas e também por estresse pós-traumático. O neurologista Luciano Ribeiro Pinto explica que alguns medicamentos podem trazer pesadelos como efeitos colaterais. Distúrbios do sono, como ronco e apneia, em que a pessoa para de respirar, podem causar pesadelos com sensação de sufocamento. Experiências muito ruins, como um acidente traumático, podem levar o indivíduo a reviver essa experiência nos sonhos.
  • Por que sonhamos com as coisas que acontecem durante o dia?
Segundo o médico especialista no sono Denis Martinez, os sonhos são expressões da memória. Uma das teorias que existem é que seria feita uma seleção, em que as coisas mais importantes são armazenadas e as mais irrelevantes são esquecidas. Por serem uma continuidade do nosso dia, as lembranças surgem de maneira aleatória, por isso, normalmente, aparecem de forma confusa.
  • O sonho tem significado?
Aquela história que cada objeto tem um sentido único não existe, diz Luis Flávio Couto, professor de psicanálise da PUC-Minas. “A ideia de interpretação dos sonhos é algo mais folclórico, pois os acontecimentos não têm um significado oculto, eles são bem claros”, diz.
Couto explica que as mensagens dos sonhos são de cada um para si mesmo, então cabe à própria pessoa interpretar o que significam. “Eles não têm um significado universal, a apresentação dele já é uma forma de o sujeito se explicar para si mesmo”, afirma o psicanalista.
  • Todas as pessoas sonham colorido? E os cegos sonham?
Muitas pessoas sonham em preto e branco, mas não sabem o motivo. Segundo o neurologista Luciano Ribeiro Pinto, isso é uma característica individual. Existem pessoas que sonham mais em preto e branco, enquanto que outros têm sonhos predominantemente coloridos.

Os cegos não têm o componente visual, portanto seus sonhos serão mais ricos em sensações auditivas e táteis. Assim como no caso do ser humano, que quando está na fase REM, mexem os olhos, outros animais, quando estão na mesma fase, costumam movimentar o focinho, que é por onde tem o seu sentido mais aguçado, o cheiro. O médico também explica que os indivíduos que ficaram cegos ao longo da vida também perdem, junto com a visão, a possibilidade de sonhar por meio de imagens.
  • Há temas comuns entre os sonhos?
Existem temas comuns como família, amigos e sexualidade. Mas de acordo com o neurologista Luciano Ribeiro Pinto, é difícil precisar um padrão. “Os sonhos que temos durante a fase REM são pensamentos diversos, memórias que surgem aleatoriamente. Sentimentos, como ansiedade e nervosismo também podem também ser fatores que influenciam”, afirma.
  • Nós sonhamos apenas com pessoas que conhecemos?
Sabe aquele sonho estranho que você teve com alguém que você mal conhece? Ele pode acontecer. O neurologista Luciano Ribeiro Pinto explica que, quando dormimos, os nossos pensamentos são uma continuidade dos fatos do dia, portanto qualquer coisa que vimos pode aparecer. Mesmo se você cruzou com um total estranho na rua, mas ele ficou gravado na sua memória, ele pode estar no seu sonho. “Os sonhos são muito criativos, portanto qualquer acontecimento do nosso dia pode se manifestar”, explica Ribeiro.
  • Quanto tempo sonhamos por noite?
O neurologista Luciano Ribeiro Pinto explica que o sonho acontece na fase REM (Rapid Eye Movement), período que corresponde de 20% a 25% do período que estamos dormindo. Portanto, se descansarmos aproximadamente 8 horas diárias, permanecemos nessa fase entre um hora e meia e duas horas. Esse momento é caracterizado pelo movimento rápido dos olhos e pela atividade cerebral ser semelhante à de quando estamos acordados.


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